Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться | Тимур Зарудный, Сергей Жданов
Psychology, Teen & Young Adult, Self-Development, Contemporary, Russian, 2020 year, Softcover, 288 pages
Product details
Collection
Language
Language to learn
Year
Author
Publishing house
Number of pages
Description
Cover
Subcategory
Genre
From age
To age
Width
Height
Weight
ISBN
Психология. Сам себе коуч
Russian
2020 year
Тимур Зарудный, Сергей Жданов
Бомбора
288 pages
Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается.
Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться.
В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге.
Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.
Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться.
В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге.
Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.
Softcover
Psychology, Teen & Young Adult, Self-Development
Contemporary
16
145 mm
200 mm
256 g
978-5-04-103295-1
1 offer
Galaxybook
Delivery terms
GEL 30.99
GEL 45.00per itemQuantity
1