Система "Умный позвоночник" | Игорь Борщенко

Sports & Outdoors, Health, Fitness & Dieting, Contemporary, Russian, 2021 year, Hardcover, 256 pages

Product details

Collection
Language
Language to learn
Year
Author
Publishing house
Number of pages
Description
Cover
Subcategory
Genre
From age
To age
Width
Height
Weight
ISBN
Авторские методики: психология и здоровье... Show more
Russian... Show more
... Show more
2021 year... Show more
Игорь Борщенко... Show more
АСТ... Show more
256 pages... Show more
Уникальная методика! От Игоря Анатольевича Борщенко нейрохирурга, кандидата медицинских наук! Легкие для исполнения упражнения, которые помогут вам сохранить гибкость позвоночника! Подойдут для офисного работника!

Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!

Вы сможете узнать:

- почему у вас болит спина
- как избавиться от поясничного прострела
- как восстановить нервные клетки
- правила движения позвоночника
- как грамотно составить фитнес-план.

Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
... Show more
Hardcover... Show more
Sports & Outdoors, Health, Fitness & Dieting... Show more
Contemporary... Show more
16... Show more
... Show more
170 mm... Show more
215 mm... Show more
400 g... Show more
978-5-17-113749-6... Show more
1 offer
Galaxybook
Delivery terms
GEL 34.99
GEL 45.00per item
Quantity
1
This site uses cookies to improve your experience. By clicking, you agree to our Privacy Policy.