Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться | Тимур Зарудный, Сергей Жданов
Психология, Подростковая литература, Саморазвитие, Современная литература, Русский, 2020 год, Мягкая обложка, 288 страниц
Характеристики
Серия
Язык
Язык для изучения
Год
Автор
Издательство
Количество страниц
Описание
Обложка
Подкатегория
Жанр
С возраста
По возраст
Ширина
Высота
Вес
ISBN
Психология. Сам себе коуч
Русский
2020 год
Тимур Зарудный, Сергей Жданов
Бомбора
288 страниц
Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается.
Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться.
В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге.
Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.
Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться.
В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге.
Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.
Мягкая обложка
Психология, Подростковая литература, Саморазвитие
Современная литература
16
145 мм
200 мм
256 г
978-5-04-103295-1
1 предложение
Galaxybook
Условия доставки
GEL 30.99
GEL 45.00за единицуКоличество
1