Система "Умный позвоночник" | Игорь Борщенко

Спорт и активный отдых, Здоровье, фитнес и диета, Современная литература, Русский, 2021 год, Твёрдый переплёт, 256 страниц

Характеристики

Основные

Серия

Язык

Язык для изучения

Год

Автор

Издательство

Количество страниц

Описание

Обложка

Подкатегория

Жанр

С возраста

По возраст

Ширина

Высота

Вес

ISBN

Авторские методики: психология и здоровье... Показать

Русский... Показать

... Показать

2021 год... Показать

Игорь Борщенко... Показать

АСТ... Показать

256 страниц... Показать

Уникальная методика! От Игоря Анатольевича Борщенко нейрохирурга, кандидата медицинских наук! Легкие для исполнения упражнения, которые помогут вам сохранить гибкость позвоночника! Подойдут для офисного работника!

Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!

Вы сможете узнать:

- почему у вас болит спина
- как избавиться от поясничного прострела
- как восстановить нервные клетки
- правила движения позвоночника
- как грамотно составить фитнес-план.

Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!... Показать

Твёрдый переплёт... Показать

Спорт и активный отдых, Здоровье, фитнес и диета... Показать

Современная литература... Показать

16... Показать

... Показать

170 мм... Показать

215 мм... Показать

400 г... Показать

978-5-17-113749-6... Показать

1 предложение

Условия доставки

GEL 34.99

GEL 45.00за единицу

Количество